栄養素・ミネラル講座

ミネラルとは、七大栄養素のうちのひとつで、人体にとってなくてはならない栄養素です。
未だに鉄分だけ、ビタミンだけ、たんぱく質だけというように栄養素単体で摂取する方も多くいらっしゃいますが、すべての栄養素はミネラルなしには働きません。せっかく摂取しても、吸収されずに尿や汗などから排出されていきます。とってももったいないですよね＾＾；
さて、ミネラルについて研究し、下記のように述べ、ノーベル賞を受賞した米国のライナス・ポーリング博士がいます。

彼は元々、ビタミンCの研究をしており1970年のアメリカにて「ビタミンCを大量摂取することで、風邪が治る」と発表しました。そこから米国ではビタミンブームが起き、日本へは1980年代にブームが到来しました。しかし、その後、病気（臓器の病気、精神の病気など）による死者の解剖をするなどして研究をしていった結果、上記の言葉通り「すべての病気はミネラル不足に帰する」ことが分かって発表し、ノーベル賞を受賞しました。
どれほど私たち人間の体にミネラルが必要なのか、また、アロマテラピーになぜミネラルが必要なのかも講座の中でお伝えしていきます。

受講資格

アロマに興味のある方、栄養について興味のある方ならどなたでもご受講いただけます。

受講後にできること

• 栄養素について意識した生活ができるようになります
• ウェルネスライフを意識した生活ができるようになります
• 飲用していただくことで不調緩和が期待できます
• アロマのある暮らしでできることの幅が広がります
• 楽しいだけでなく、結果を体感できるウェルネスライフが送れます

こんな方にオススメ

• ナチュラル、シンプルな生活をしたい方
• 本物の栄養を学びたい方、手に入れたい方
• 生活の中でコスパを重視している方
• 生活の中で良質なものを重視している方
• 生活の中でなるべくケミカルなものを避けたい方

など